dein-coach.com

Personal Training Studio

Körperformen Mannheim

EMS Training Studio

Unser Angebot: Funktionelles Personal Training

Wir bieten Ihnen funktionelles Personal Training in unserem dein-coach.com Personal Training Studio und in unserem EMS Studio Körperformen Mannheim.

Unser Ziel und Anspruch ist das Training komplexer Bewegungsabläufe im dreidimensionalen Raum durch große Muskelschlingen/-ketten.

Diese Komplexbewegungen haben Ihren Ursprung in alltäglichen oder sportartspezifischen Bewegungsabläufen und beinhalten Stabilisation, Koordination, Kraft, Schnellkraft, Flexibilität und Ausdauer. Dabei wird mit dem eigenen Körpergewicht, labilen und instabilen Untergründen oder Situationen und weiteren Hilfsmitteln gearbeitet. Wir sind der Überzeugung, dass nur über einen stabilen Rumpf effektiv Kraft auf alle Extremitäten und Muskelschlingen übertragen werden kann.

Ihr persönliches Ziel und Ihre individuelle Ausgangssituation stehen im Mittelpunkt unseres Trainingsansatzes.

Ob es hierbei um ein sportliches Ziel, gesundheitliche Prävention, Rehabilitation bzw. physiotherapeutisch begleitende Maßnahmen oder Gewichtsreduktion geht – wir begleiten Sie ganzheitlich, kompetent und individuell auf diesem Weg mit funktionellem Personal Training.

Personal Training mit verschiedenen Hilfsmitteln

Damit Sie Ihr Ziel erreichen, bieten wir vielfältige Trainingsmöglichkeiten und -methoden, z.B. Athletiktraining mit dem TRX, funktionelles Training mit der VIPR oder EMS Training bei Körperformen Mannheim.

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Sie suchen einen kompetenten und engagierten Personal Trainer in Mannheim?

 

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Sie möchten etwas für Ihre Figur tun, auch wenn Sie nicht viel Zeit investieren können?

 

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Sie bereiten sich auf einen Wettkampf vor oder möchten endlich einen Marathon laufen?

 

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Sie hatten eine Verletzung oder Operation und suchen nun eine sinnvolle Fortsetzung Ihrer Rehabilitation?

 

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Dann sind Sie bei dein-coach.com Personal Training Mannheim genau richtig!